¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son microorganismos vivos beneficiosos, como Lactobacillus, Bifidobacterium y Saccharomyces, que, al ser consumidos en cantidades adecuadas, pueden brindar beneficios significativos para la salud intestinal y metabólica.
¿Cuál es la importancia de los probióticos?
Estos influyen positivamente en la composición de la microbiota intestinal, mejoran la permeabilidad intestinal, disminuyen la inflamación y afectan diversos parámetros de salud como:
- Modulan la composición de la microbiota intestinal,
- Mejoran la permeabilidad intestinal,
- Reduce inflamación y estrés oxidativo,
- Fortalece la respuesta inmune,
- Influye en la excreción de colesterol, metabolismo de los ácidos biliares y la producción de ácidos grasos,
- Mejora los indicadores hormonales,
- Regula el índice de andrógenos y globulina.
La relación del SOP y los probióticos.
Se ha investigado el uso de probióticos como una intervención prometedora para mejorar diversos aspectos de la salud dentro del síndrome de ovario poliquístico. Estudios han demostrado que la suplementación con probióticos puede tener efectos beneficiosos en mujeres con SOP, incluyendo:
- Reducción de los niveles de insulina y glucosa en sangre,
- Mejora de los perfiles lipídicos,
- Disminución de los niveles de testosterona y reducción del hirsutismo,
- Modulación de procesos inflamatorios,
- Mejora de la calidad de vida en términos de síntomas clínicos y estrés oxidativo,
- Mejora del índice de masa corporal y la glucosa plasmática en ayunas.
Los pacientes con SOP presentan una composición modificada del microbioma y una disminución de la diversidad microbiana. Los microorganismos intestinales también alteran los fenotipos de los pacientes con SOP mediante la regulación ascendente o descendente de la liberación de hormonas, los mediadores intestino-cerebro y la síntesis de metabolitos. La microbiota intestinal del cuerpo humano, también conocida como el “segundo genoma”, puede interactuar con el medio ambiente para mejorar la función metabólica e inmunológica. La inflamación está relacionada con el SOP y puede ser causada por disbiosis en el microbioma intestinal, que es un desequilibrio en la composición de la microbiota, asociada con varios síntomas del SOP. Esta disbiosis puede:
- Aumentar la inflamación sistémica,
- Afectar la permeabilidad intestinal,
- Influenciar la resistencia a la insulina.
La suplementación con probióticos puede ayudar a restaurar el equilibrio de la microbiota intestinal, reduciendo la inflamación, mejorando la permeabilidad intestinal y afectando positivamente el metabolismo en mujeres con SOP.
Referencias:
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